สะกดจิต การสะกดจิต และ สุขภาพจิต จิตใต้สำนึก NLP ความสุข จิตบำบัด ให้คำปรักษา สะกดจิต การสะกดจิต และ เอ็นแอลพี Hypnosis และ Hypnotherapy 

บริการให้คำปรึกษาในระดับจิตใต้สำนึก เพื่อแก้ไขปัญหาชีวิต ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

อารมณ์ และบุคลิกภาพ เพิ่มความมั่นใจ ลดความเครียด คิดมาก นอนไม่หลับ สะกดจิต 

เพิ่มศักยภาพการทำงาน ลดความอ้วน (ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและออกกำลังกาย)

เพิ่มสมาธิ ด้วยเทคนิคการสะกดจิตบำบัด (Hypnotherapy) และ NLP

โดยนักจิตวิทยาการให้ปรึกษาผู้มีประสบการณ์มากว่า 10 ปี สะกดจิต 

สะกดจิต การสะกดจิต และ สุขภาพจิต จิตใต้สำนึก NLP ความสุข จิตบำบัด ให้คำปรักษา สะกดจิต การสะกดจิต และ เอ็นแอลพี Hypnosis และ Hypnotherapy 

สะกดจิต  " การสะกดจิตบำบัด (Hypnosis) โดยเนื้อแท้แล้วคือการสื่อสาร " สะกดจิต 

สะกดจิต การสะกดจิต และ สุขภาพจิต จิตใต้สำนึก NLP ความสุข จิตบำบัด ให้คำปรักษา สะกดจิต การสะกดจิต และ เอ็นแอลพี Hypnosis และ Hypnotherapy 

การสะกดจิตจึงไม่ใช่ไสยศาสตร์ หรือพลังเหนือธรรมชาติใดๆ สะกดจิต 
หากแต่การสะกดจิตบำบัดเป็นวิทยาศาสตร์ที่รวมเอาความรู้ทางด้านจิตวิทยาและภาษาศาสตร์เข้าไว้ด้วยกัน 
เพื่อสร้างการช่วงเวลาที่เหมาะ ในการให้คำแนะนำที่สร้างสรรค์ลงไปสู่จิตใต้สำนึก สะกดจิต  
เพื่อทำให้เกิดผลลัพธ์ที่สร้างสรรค์บางอย่างขึ้นมา ตามที่ผู้เข้ารับการสักดจิตบำบัดต้องการอย่างแท้จริง
สะกดจิต การสะกดจิต และ
สะสะกดจิต การสะกดจิต และ สุขภาพจิต จิตใต้สำนึก NLP ความสุข จิตบำบัด ให้คำปรักษา สะกดจิต การสะกดจิต และ เอ็นแอลพี Hypnosis และ Hypnotherapy 
สะกดจิต การสะกดจิต และ สุขภาพจิต จิตใต้สำนึก NLP ความสุข จิตบำบัด ให้คำปรักษา สะกดจิต การสะกดจิต และ เอ็นแอลพี Hypnosis และ Hypnotherapy 
 

บริการให้คำปรึกษา
และสะกดจิตด้วยเทคนิค NLP

feedback

ติดต่อเรา

 


April 24, 2017
เส้นชัยและพลัง 1000 แรงม้า
ถ้าเปรียบความสำเร็จของชีวิตมนุษย์เป็นรถแข่งที่วิ่งเข้าเส้นชัยแล้วล่ะก็ .... ไม่ว่าชีวิตของเราจะมาแรงวิ่งดีเป็นรถแข่งเครื่องยนต์ 1000 แรงม้า วิ่งทะยานไปข้างหน้าแซงแล้วแซงอีก มันก็ไม่ได้ประโยชน์อะไรเลยครับตราบเท่าเรายังไม่รู้ว่า “เส้นชัยของเราอยู่ที่ไหน”


April 24, 2017
ความเป็นมาของการสะกดจิต
คำว่า “สะกดจิต” มาจาก Hypnosis โดยคำว่า Hypnosis นี้มาจากคำว่า Hypnos ซึ่งเป็นชื่อเทพเจ้าของกรีกองค์หนึ่งที่เป็นเทพแห่งการนอนหลับ เมื่อกล่าวถึงความเป็นมาของการสะกดจิตก็มักจะต้องกล่าวถึงชายชาวออสเตรียที่ชื่อว่า “เมสเมอร์” เป็นจุดเริ่มต้น : สะกดจิต / สะกดจิตบำบัด / เอ็นแอลพี / Hypnosis / Hypnotherapy / จิตใต้สำนึก


April 24, 2017
มีความเสี่ยงหรือไม่ในการสะกดจิต
การสะกดจิตไม่สามารถทำให้อันตราย เพราะโดยเนื้อแท้แล้วการสะกดจิตเป็นเรื่องของกระบวนการเรียนรู้ของจิตใต้สำนึก ซึ่งกระบวนการเหล่านี้เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นอยู่ตลอดเวลาตามธรรมชาติในชีวิตประจำวันของมนุษย์ทุกคนอยู่แล้ว แม้คนๆ นั้นจะไม่เชื่อถือเรื่องการสะกดจิตเลยก็ตาม : สะกดจิต / สะกดจิตบำบัด / เอ็นแอลพี / Hypnosis / Hypnotherapy / จิตใต้สำนึก


April 24, 2017
หน้าที่ของผู้ถูกสะกดจิต
ในแวดวงนักสะกดจิต ระยะเวลาเกือบสิบปีที่ใช้ชีวิตเกี่ยวข้องกับเทคนิคสะกดจิตมานี้ คำถามยอดนิยมที่สำคัญประการหนึ่งที่มักได้รับจากผู้มารับการสะกดจิตบำบัดก็คือ "ควรทำตัวอย่างไรในระหว่างการสะกดจิตบำบัด" เพื่อให้การสะกดจิตเกิดผลสูงสุด : สะกดจิต / สะกดจิตบำบัด / เอ็นแอลพี / Hypnosis / Hypnotherapy / จิตใต้สำนึก


April 24, 2017
ปัจจัยความสำเร็จของการสะกดจิต
ความสำเร็จ ของการสะกดจิตเกี่ยวข้องกับอะไร ทำไมผู้เข้ารับการสะกดจิตบำบัดแต่ละคนจึงได้รับผลลัพธ์ที่แตกต่างกัน? ทำบางคนก็ได้รับที่ผลรวดเร็วเพียงการสะกดจิตไม่กี่ครั้ง? ทั้งหลายทั้งปวงเหล่านี้ขึ้นอยู่กับอะไรบ้าง? เรื่องนี้เรามีคำตอบ : สะกดจิต / สะกดจิตบำบัด / เอ็นแอลพี / Hypnosis / Hypnotherapy / จิตใต้สำนึก


April 24, 2017
ความเบี่ยงเบนทางเพศกับการสะกดจิต
จากงานสะกดจิตบำบัดที่ทำอยู่ทุกวัน มีผู้คนจำนวนมากติดต่อขอเข้ารับกระบวนการสะกดจิตบำบัดด้วยปัญหาที่เกี่ยวกับ "ความเบี่ยงเบนทางเพศ" หลายคนสับสนในรสนิยมทางเพศของตนเอง และต้องการที่จะปรับเปลี่ยนมันให้เป็นในทิศทางที่เขาคิดว่ามันถูกต้องต่อสังคมด้วยวิธีการสะกดจิตบำบัด ... ในแง่มุมของนักสะกดจิต เราคิดอย่างไร? เราควรมีทางออกกำเรื่องนี้อย่างไร? : สะกดจิต / สะกดจิตบำบัด / เอ็นแอลพี / Hypnosis / Hypnotherapy / จิตใต้สำนึก

 


April 12, 2019
อรชุน เจ้ามองเห็นอะไร
เรียนที่สำคัญของราชกุมารก็คือการฝึกยิงธนูไปที่หุ่นไม้รูปนกที่ติดอยู่ตรงต้นไม้ใหญ่ โทรณาจารย์ชี้นิ้วไปยังเป้าหมาย สั่งให้เหล่าราชกุมารเล็งคันศรไปที่นั่น แล้วถามว่า “นั่นคือเป้าหมาย ขณะนี้พวกเจ้ามองเห็นอะไร?”


April 12, 2019
ข้ามลำธาร
หลวงจีนสองรูปเดินทางมาด้วยกัน จนมาพบกับลำธารเล็กๆ ที่ขวางอยู่เบื้องหน้า


April 12, 2019
เป้าหมาย อาวุธ การเคลื่อนไหว
"เป้าหมาย" จะเป็นตัวกำหนด "อาวุธ" และ "อาวุธ" จะเป็นตัวกำหนด "การเคลื่อนไหว" อดีตเจ้าหน้าที่หน่วยซีล (SEAL) ได้กล่าวเอาไว้


April 12, 2019
สมองของเราเปรียบเสมือนกับโอ่งวิเศษ
สมองของเราเปรียบเสมือนกับ “โอ่งวิเศษ” สามารถเติมน้ำเข้าไปได้เรื่อยๆ อย่างไม่มีวันเต็ม แต่ไม่สามารถเอาน้ำเดิมที่มีอยู่ในโอ่งออกมาได้


April 12, 2019
ขอบเขตของโลกใบนี้
สมมุติว่าถ้าโลกนี้มันเกิดแบนขึ้นมาจริงๆนะ คำถามก็คือขอบโลกมันจะไปสุดอยู่ที่ตรงไหน? พื้นที่โลกที่เราอาศัยอยู่นี้มันจะกว้างใหญ่ไพศาลได้มากน้อยซักขนาดไหน?


April 12, 2019
ทำไมจึงเรียกว่า Neuro-Hypnosis
ทำไมตำราสมัยใหม่จึงเรียกการสะกดจิต(hypnosis) ว่า Neuro-Hypnosis


April 12, 2019
พลังของจินตนาการ
การคิดแบบวิเคราะห์นั้นจะเกิดขึ้นในสมองซีกซ้ายเป็นส่วนใหญ่ ส่วนการนึกภาพที่สร้างสรรค์หรือการสร้างจินตภาพ จะเป็นกระบวนการที่เกิดขึ้นในสมองซีกขวา ซึ่งประกอบด้วยการใช้สายตา การฟัง และการดมกลิ่น รวมทั้งความจำ ความรู้สึก และอารมณ์


March 18, 2019
หยุดพักซักนิด
มีข้อเท็จจริงที่น่าสนใจว่า ลูกจ้างที่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพยอดเยี่ยมนั้นจะมีอยู่ประมาณ 10% โดยคนในกลุ่มนี้ก็ไม่ได้ใช้เวลาในการทำงานนานกว่าคนอื่นเลย ดีไม่ดีจะใช้เวลาในการทำงานน้อยกว่าคนอื่นเสียด้วยซ้ำ


March 18, 2019
เรื่องของชาวประมงคนหนึ่ง
นึกถึงหนังจีนเรื่องนึงเคยดูตอนเด็กๆ .... เรื่องมีอยู่ว่า


March 18, 2019
เรามีสุนัขจิ้งจอกอยู่ 2 ตัวในจิตใจ
พวกเราทุกคนมีสุนัขจิ้งจอกอยู่ 2 ตัวในจิตใจ ได้แก่สุนัขจิ้งจอกแห่ง “ความรัก” และสุนัขจิ้งจอกแห่ง “ความเกลียดชัง” ทุกๆ อย่างในชีวิตก็ขึ้นอยู่กับว่าเราเลือกที่จะให้อาหารเลี้ยงดูเจ้าสุนัขจิ้งจอกตัวไหนมากกว่ากันในแต่ละวันเท่านั้นเอง


March 18, 2019
ความรักก็สำคัญ
ความรุนแรงในครอบครัว การขาดซึ่งความรักขาดความอบอุ่น มีผลโดยตรงต่อ “ขนาด” และ “ปริมาตร” ของเนื้อสมองของเด็ก


March 18, 2019
เส้นทางของชีวิต
ศาสนาพุทธกระตุ้นเตือนให้เราตระหนักถึงเรื่อง “กฎแห่งกรรม” หรือก็คือ “ผลของการกระทำ” (Action = Reaction) “เพราะเราทำสิ่งนั้นสิ่งนี้จึงเกิดขึ้น” นี่คือหัวใจที่สำคัญเป็นอย่างมาก

 


September 15, 2018
George Kelly การบำบัดจิต
นักบำบัดควรตีความบทบาทของตัวเองอย่างกว้าง ๆ ถ้าผู้ป่วยเห็นว่าการบำบัดมีการปรับเปลี่ยนเล็กน้อยเท่านั้น ผู้บำบัดก็ควรเริ่มจากข้อคิดวงแคบ ๆ เพื่อให้คนไข้เริ่มเห็นความจำเป็นที่จะต้องเปลี่ยนแปลงอย่างจริงจัง


September 15, 2018
George Kelly Personality Development
Kelly คิดว่าการที่คนมีปฏิสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อมทำให้เกิดการเติบโตส่วนบุคคล หรือ personal growth โดยที่มนุษย์จะคิดโดยคิดอย่างเฉพาะตัวและเป็นระบบ แล้วจึงใช้ความคิดเหล่านี้ไปคาดการณ์เกี่ยวกับสิ่งแวดล้อมที่เกิดขึ้นรอบ ๆ ตัว


September 15, 2018
George Kelly: The Fundamental Postulate and Its Corollaries
สมมติฐานขั้นพื้นฐานของทฤษฎีของ Kelly คือ "กระบวนการความคิดของคนถูกวางแนวโดยจิตใตด้วยวิธีที่เขาคาดการณ์เกี่ยวกับเหตุการณ์" เพราะว่ามนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่มีการกระทำและมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา


September 15, 2018
George Kelly: คุณลักษณะของ Constructs
ความคิด (Construct) นั้นแบ่งออกเป็น 6 ประเภทได้แก่


September 15, 2018
George Kelly Introduction
สิ่งที่ทำให้ George A. Kelly ต่างจากนักจิตวิทยามนุษยนิยมคนอื่น ๆ ก็คือ Kelly เชื่อมโยงความเป็นมนุษย์เข้ากับวิทยาศาสตร์ Kelly ไม่ได้มองพฤติกรรมทางวิทยาศาสตร์ในฐานะที่ไม่เป็นธรรมชาติ แต่เขาเชื่อว่าธรรมชาติของมนุษย์คือต้องการที่จะ "ทำนาย" และ "ควบคุม" เหตุการณ์ต่าง ๆ ที่ตนเข้าไปเกี่ยวข้องเหมือนที่นักวิทยาศาสตร์ทำ


September 11, 2018
Alfred Adler บุคลิกสี่ประเภท
Adlerได้ใช้วิธีการแบ่งประเภทของคนที่เข้าใจง่ายเกี่ยวกับบุคคลิกที่มีสุขภาพจิตดีและบุคคลิกที่มีสุขภาพจิตไม่ดี เขาจำแนกประเภทของบุคลิกด้วยความลังเลใจ เพราะเขาไม่ได้นึกถึงมนุษย์ในฐานะที่เป็นประเภท


September 11, 2018
Alfred Adler พัฒนาการของวิถีชีวิตที่สร้างสรรค์
ตามความคิดของ Adler บุคคลที่มีสุขภาพจิตที่ดี คือ บุคคลที่พ่อแม่เลี้ยงดูด้วยการให้เกียรติลูกและเข้าใจลูก


September 11, 2018
Alfred Adler รากฐานของโรคประสาท
การพัวพันระหว่างประสบการณ์ในครอบครัวและการตีความของบุคคลนั้นทำให้เกิดเป้าหมายที่ชี้ทางและวิถีชีวิตพิเศษ


September 11, 2018
Alfred Adler ลำดับการเกิด (Birth Order)
dler เชื่อว่าพ่อแม่ปฏิบัติต่อลูกแต่ละคนไม่เหมือนกัน และการปฏิบัติดังกล่าวมีส่วนข้องเกี่ยวกับลำดับการเกิดของลูกในครอบครัวนั้น ๆ


September 07, 2018
Alfred Adler อิทธิพลของพ่อแม่
Adler มีความเชื่อว่าทั้งพ่อและแม่มีบทบาทที่สำคัญมากในการส่งเสริมหรือบั่นทอนการพัฒนาการวิถีชีวิตของลูก พ่อแม่จะต้องฟูมฟักรักลูกทำให้ลูกรู้เรื่องการงาน มิตรภาพ และความรัก


September 07, 2018
Alfred Adler วิถีชีวิตและตัวตนที่สร้างสรรค์
ตามทฤษฎีของ Adler มี 2 ประเด็นซึ่งเกี่ยวโยงกัน ประเด็นแรกคือ วิถีชีวิต The Style of Life แต่เดิมเขาเรียกความคิดนี้ว่า life plan or guiding image


September 07, 2018
Alfred Adler ปมด้อย-ปมเด่น
Adlerได้สังเกตเห็นในขณะที่เป็นแพทย์อยู่ว่าคนพิการมักจะพยายามฝึกฝนตัวเองเป็นอย่างมาก ยกตัวอย่างเช่น เด็กหญิงที่พูดไม่ชัดอาจจะฝึกพูดอย่างหนักจนกระทั่งวันหนึ่งได้เป็นโฆษกระดับชาติ

 


April 12, 2019
สมองของเราเปรียบเสมือนกับโอ่งวิเศษ
สมองของเราเปรียบเสมือนกับ “โอ่งวิเศษ” สามารถเติมน้ำเข้าไปได้เรื่อยๆ อย่างไม่มีวันเต็ม แต่ไม่สามารถเอาน้ำเดิมที่มีอยู่ในโอ่งออกมาได้


April 12, 2019
ทำไมจึงเรียกว่า Neuro-Hypnosis
ทำไมตำราสมัยใหม่จึงเรียกการสะกดจิต(hypnosis) ว่า Neuro-Hypnosis


April 12, 2019
พลังของจินตนาการ
การคิดแบบวิเคราะห์นั้นจะเกิดขึ้นในสมองซีกซ้ายเป็นส่วนใหญ่ ส่วนการนึกภาพที่สร้างสรรค์หรือการสร้างจินตภาพ จะเป็นกระบวนการที่เกิดขึ้นในสมองซีกขวา ซึ่งประกอบด้วยการใช้สายตา การฟัง และการดมกลิ่น รวมทั้งความจำ ความรู้สึก และอารมณ์


March 07, 2019
เคล็ดลับง่่ายๆ ของการสะกดจิตตัวเอง
นช่วงปี 1910 ชาร์ล โบดัล นักจิตวิทยาและผู้อำนวยการสถาบันนิวนงซี สคูล ประเทศฝรั่งเศส ได้แนะนำวิธีที่ดีที่สุดในการสร้างความประทับใจให้กับจิตใต้สำนึกด้วยการเข้าสู่ภวังค์


March 02, 2019
ท้องผูก
ข้อเท็จจริงที่สำคัญประการหนึ่งเกี่ยวกับอาการท้องผูกก็คือ “ความเครียด”


January 07, 2019
ความวิตกกังวล
“ความวิตกกังวล” กับ “ความรอบคอบ” สองอย่างนี้ดูเหมือนว่าจะมีความใกล้เคียงกันอยู่มาก จนชวนให้สับสนว่าสิ่งที่ฉันกำลังเป็นอยู่นี้มันคืออะไรกันแน่ มันมีความแตกต่างกันอย่างไร


September 06, 2018
ความจริงแล้วเราถูกสะกดจิตตลอดเวลา
มีคนจำนวนมากถาม Richard Bandler (หนึ่งในผู้ร่วมก่อตั้ง NLP) ว่า "ระหว่าง NLP และการสะกดจิต (Hypnosis) นั้นมีความแตกต่างกันอย่างไร?" สำหรับเรื่องนี้ Bandler ตอบว่า " ความจริงแล้วทุกสิ่งทุกอย่างคือการสะกดจิต (Hypnosis) "


September 05, 2018
การแสร้งทำ
ไม่ว่าคุณจะกำลังสวมบทบาทอะไร หรือกำลังสวมหน้ากากแบบไหน ถ้าคุณให้เวลากับมันนานมากพอ หรือทำบ่อยครั้งมากเพียงพอ ผู้คนก็จะเริ่มเชื่อว่าคุณเป็นอย่างนั้น


August 31, 2018
เบื้องหลังของคำว่าทำไม
เมื่อคุณตัดสินใจเลือกบางสิ่ง มันมีเหตุผลของมันอย่างนั้นจริงๆ ที่ทำให้คุณตัดสินใจเลือก หรือแท้จริงแล้วมันเป็นเพียงแรงผลักดันที่ไร้เหตุผลจากภายในจิตใต้สำนึกของคุณ? แท้จริงแล้วคุณเป็นผู้เลือก หรือจิตใต้สำนึกของคุณกำลังเป็นผู้เลือก?


August 29, 2018
เจอบ่อยกว่าย่อมได้เปรียบ
จิตใต้สำนึกเป็นเรื่องของความไร้เหตุผล แต่ผลลัพธ์ที่จิตใต้สำนึกแสดงออกมาย่อมส่งอิทธิพลต่อพฤติกรรมของเราอย่างจริงแท้แน่นอนที่สุดไม่ว่าจะโดยตรงหรือโดยอ้อม และความไร้เหตุผลที่ว่านี้ที่ทำให้หากใครรู้เท่าทันมันแล้วล่ะก็ มันจะทำให้ได้เปรียบคนอื่นอยู่พอสมควรเลยทีเดียว


August 20, 2018
อาจารย์ครับทำอย่างไรการสะกดจิตจึงจะได้ผล
สมัยก่อนโน้นผมยังเป็นผู้ช่วยคอยติดตามอาจารย์ (ดร.บุญเลิศ สายสนิท) ไปบรรยายตามงานอบรมต่างๆ เวลานั่งทานข้าวกันบางทีก็นึกเฮี้ยนๆ ถามอาจารย์ว่า "อาจารย์ครับ ทำอย่างไรการสะกดจิตจึงจะได้ผล?"


August 13, 2018
ควบคุมความเจ็บปวด
ในวิชาสะกดจิตตัวเอง (Self-Hypnosis) วิธีการควบคุมความเจ็บปวด (Pain Control) ที่ง่ายที่สุดก็คือการพยายามเบนความสนใจหรือการรับรู้ของตัวเองให้พ้นออกไปจากจุดที่จะเกิดความเจ็บปวด หลังการง่ายๆ ของมันคือ "ยิ่งสนใจ มันก็ยิ่งเจ็บ"

 


April 12, 2019
อรชุน เจ้ามองเห็นอะไร
เรียนที่สำคัญของราชกุมารก็คือการฝึกยิงธนูไปที่หุ่นไม้รูปนกที่ติดอยู่ตรงต้นไม้ใหญ่ โทรณาจารย์ชี้นิ้วไปยังเป้าหมาย สั่งให้เหล่าราชกุมารเล็งคันศรไปที่นั่น แล้วถามว่า “นั่นคือเป้าหมาย ขณะนี้พวกเจ้ามองเห็นอะไร?”


April 12, 2019
เป้าหมาย อาวุธ การเคลื่อนไหว
"เป้าหมาย" จะเป็นตัวกำหนด "อาวุธ" และ "อาวุธ" จะเป็นตัวกำหนด "การเคลื่อนไหว" อดีตเจ้าหน้าที่หน่วยซีล (SEAL) ได้กล่าวเอาไว้


April 12, 2019
ขอบเขตของโลกใบนี้
สมมุติว่าถ้าโลกนี้มันเกิดแบนขึ้นมาจริงๆนะ คำถามก็คือขอบโลกมันจะไปสุดอยู่ที่ตรงไหน? พื้นที่โลกที่เราอาศัยอยู่นี้มันจะกว้างใหญ่ไพศาลได้มากน้อยซักขนาดไหน?


March 18, 2019
เส้นทางของชีวิต
ศาสนาพุทธกระตุ้นเตือนให้เราตระหนักถึงเรื่อง “กฎแห่งกรรม” หรือก็คือ “ผลของการกระทำ” (Action = Reaction) “เพราะเราทำสิ่งนั้นสิ่งนี้จึงเกิดขึ้น” นี่คือหัวใจที่สำคัญเป็นอย่างมาก


March 07, 2019
การควบคุมอารมณ์ที่ง่ายที่สุด
ทฤษฎีพื้นฐานของ nlp นั้นถือว่าจิตและกายเชื่อมโยงและส่งผลถึงกันและกันเหมือนกับฟันเฟือง 2 ตัวที่ถูกขบกันเอาไว้อย่างแนบสนิทพอดีหากมีฟันเฟืองตัวหนึ่งขยับอีกตัวหนึ่งก็ย่อมต้องขยับตามไปด้วย ดังนั้น "ร่างกายเป็นอย่างไรจิตก็ย่อมป็นอย่างนั้น"


March 07, 2019
การบริหารต้นทุนของสมอง
สมองของคนเราไม่ได้ทำงานกันฟรีๆ แต่มันจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องใช้กลูโคสจำนวนมหาศาลเป็นเชื้อเพลิงในการทำงานตลอดทั้งวัน การจัดการกับลังงานในแต่ละวันจึงเป็นเรื่องสำคัญ


January 02, 2019
ความหมายที่คุณเป็นผู้กำหนด
นัก NLP มักกล่าว่า "ทุกสิ่งบนโลกนี้ไม่เคยมีความหมายใดๆ ...จนกระทั่งเราเป็นผู้ไปกำหนดความหมายให้กับสิ่งเหล่านั้น" แล้วเราตอบสนองต่อสิ่งเหล่านั้นตามความหมายที่เรากำหนดขึ้นมา


January 02, 2019
"Flow" เหตุผลของความเพลิดเพลิน
คุณเคยรู้สึกทำอะไรสักอย่างนึงแล้วมันทำไปเรื่อยๆ ทำไปเพลินๆ เสียจนเผลอแป๊บเดียวเวลาก็ผ่านไปแล้ว 2-3 ชั่วโมงหรือเปล่า? ลักษณะแบบนี้นักพฤติกรรมศาสตร์เรียกมันว่าสภาวะ “Flow”


November 02, 2018
IKEA Effect
"ยิ่งลำบาก ยิ่งมากความผูกพัน"


October 15, 2018
เข้าใจอารมณ์ของผู้อื่นด้วย NLP Calibration
ความสามารถที่สำคัญอย่างหนึ่งของสมองก็คือความสามารถในการ “เข้าใจถึงอารมณ์ของผู้อื่น” สำหรับเทคนิคหรือวิธีในการพัฒนาทักษะการรับรู้อารมณ์ของผู้อื่น NLP เรียกว่าการ "Calibration"


September 19, 2018
กฏแห่งจิตและความคิดทั้ง 7 ประการของ NLP
กฏแห่งพลัง / กฏแห่งการรับส่ง / กฏแห่งแรงดึงดูด / กฏแห่งการควบคุม / กฏแห่งการสอดแทรก / กฏแห่งการเชื่อมต่อ / กฏแห่งการแยกส่วน


September 15, 2018
ปริศนาบานประตู
คุณเอื้อมมือไปจับลูกบิดประตู หมุนข้อมือบิดมัน แล้วดึงเข้าหาตัว จากนั้นประตูก็ถูกเปิดออก ประตูทุกบานที่เคยผ่านเข้ามาในชีวิตเป็นอย่างนี้เสมอ จนกระทั่งวันนึงคุณเจอเข้ากับประตูบานใหม่ซึ่งวิธีการเดิมนี้ใช้ไม่ได้ผล สมองของคุณจะทำอย่างไรกับสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นนี้?

 


April 12, 2019
ข้ามลำธาร
หลวงจีนสองรูปเดินทางมาด้วยกัน จนมาพบกับลำธารเล็กๆ ที่ขวางอยู่เบื้องหน้า


March 18, 2019
หยุดพักซักนิด
มีข้อเท็จจริงที่น่าสนใจว่า ลูกจ้างที่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพยอดเยี่ยมนั้นจะมีอยู่ประมาณ 10% โดยคนในกลุ่มนี้ก็ไม่ได้ใช้เวลาในการทำงานนานกว่าคนอื่นเลย ดีไม่ดีจะใช้เวลาในการทำงานน้อยกว่าคนอื่นเสียด้วยซ้ำ


March 18, 2019
เรื่องของชาวประมงคนหนึ่ง
นึกถึงหนังจีนเรื่องนึงเคยดูตอนเด็กๆ .... เรื่องมีอยู่ว่า


March 18, 2019
เรามีสุนัขจิ้งจอกอยู่ 2 ตัวในจิตใจ
พวกเราทุกคนมีสุนัขจิ้งจอกอยู่ 2 ตัวในจิตใจ ได้แก่สุนัขจิ้งจอกแห่ง “ความรัก” และสุนัขจิ้งจอกแห่ง “ความเกลียดชัง” ทุกๆ อย่างในชีวิตก็ขึ้นอยู่กับว่าเราเลือกที่จะให้อาหารเลี้ยงดูเจ้าสุนัขจิ้งจอกตัวไหนมากกว่ากันในแต่ละวันเท่านั้นเอง


March 18, 2019
ความรักก็สำคัญ
ความรุนแรงในครอบครัว การขาดซึ่งความรักขาดความอบอุ่น มีผลโดยตรงต่อ “ขนาด” และ “ปริมาตร” ของเนื้อสมองของเด็ก


January 02, 2019
สมาธิพัฒนาสมอง
ศาสตราจารย์ริชาร์ด เดวิดสัน (Richard Davidson Ph.D) ได้ทำการศึกษาในพระทิเบตรูปหนึ่งชื่อ พระ ดร.แมทธิว ริคาร์ด ซึ่งฝึกสมาธิมาเป็นเวลา 20-30 ปี เมื่อตรวจด้วยเครื่องคอมพิวเตอร์ fMRI ก็พบว่า ...


January 02, 2019
พาราซิมพาเทติกพิชิตความเครียด
ความเครียดไม่ใช่เรื่องไร้สาระหรอกครับ ความจริงแล้วความเครียดคือสัญญาณเตือนภัยเพื่อช่วยให้ร่างกายเตรียมพร้อมต่อภัยอันตรายที่สมองคาดการณ์ว่ามันอาจจะเกิดขึ้นได้ในช่วงเวลาขณะนั้น มันมีประโยชน์ และมันก็ก่อให้เกิดปัญหา แต่อย่างไรก็ตาม ระบบประสาทของเรามีเครื่องมือในการจัดการกับความเครียดเหล่านี้


January 02, 2019
ยอดคุณแม่
กาลครั้งหนึ่งนานมากแล้ว มีคุณแม่คนหนึ่งโทรมาหาเราเพราะอยากจะพาลูกชายอายุ 13 เข้ามาบำบัดเรื่องเลิกยา ก็เลยต้องบอกกันไปตามระเบียบว่า "ถ้าเด็กไม่ได้อยากจะเลิกเองแล้วไปบังคับเขามา มันจะไม่ได้ผลนะคะ" คุณแม่ก็เข้าใจดี แล้วก็วางสายหายไป เวลาผ่านไปอีกกี่เดือนก็ไม่รู้คุณแม่คนเดิมก็โทรกลับมาบอกว่า ....


January 02, 2019
รากแก้วของการผัดวันประกันพรุ่ง
รากแก้วของการผัดวันประกันพรุ่งก็คือ "ความรู้สึกกลัวที่จะล้มเหลว" ดังนั้นแล้ว บางทีแล้วการเอาชนะความรู้สึกประเภท "ค่อยทำวันหลังก็ได้" มันจึงไม่ใช่เรื่องของการแสวงหาความขยันขันแข็งหรือแรงผลักดัน


December 08, 2018
สมองโบราณ
หลายคนชอบบ่นกับตัวเองว่า “โอ้ทำไมหนอ ชีวิตของฉันทำไมมันถึงมีแต่ความทุกข์!” บางทีแล้วคำตอบที่สำคัญประการหนึ่งก็คือ “สมองของคนเราถูกธรรมชาติออกแบบเอาไว้ให้ว่องไวต่อความทุกข์มากกว่าความสุข”


November 27, 2018
กินดีมีสุข
คิดว่าหลายคนคงเคยได้ยินมาบ้าง สำหรับคำว่า “you are what you eat” หมายถึงคุณกินอะไรเข้าไปตัวของคุณก็จะเป็นอย่างนั้น และไม่เพียงแต่สุขภาพกายเท่านั้น แม้แต่เรื่องของสุขภาพจิตคำว่า “you are what you eat” นี้ก็ยังใช้ได้ดี


October 31, 2018
ก่อนนอน
สมองเขาเราจะทำสิ่งที่ทำค้างอยู่ในตอนตื่นต่อไปในขณะที่มันหลับลง นี่เป็นกลไกพื้นฐานที่สำคัญของเทคนิคการสะกดจิตบำบัด (hypnotherapy) และเป็นเหตุผลที่สำคัญว่าเราจึงไม่ควรทำกิจกรรมอะไรก็ตามที่มีความเครียดก่อนนอน

CONTACT US

สนใจสอบถาม