จริงอยู่ที่ว่าการสะกดจิตบำบัดไม่ได้เป็นการบำบัดรักษาอาการ phobia วิธีเดียวที่มีอยู่บนโลกนี้

 

การใช้วิธี systematic desentizated (พฤติกรรมบำบัด) ร่วมกับการใช้เวชบำบัด (กินยา) เป็นวิธีหนึ่ง ที่ได้ผลกับการรักษาอาการ Phobia เหมือนกัน แต่ว่าอาจจะต้องใช้เวลาในการบำบัดรักษาค่อนข้างมาก แถมการกินยาจำพวก fluoxetine หรือยาที่เกี่ยวกับอาการ anxiety นั้น ก็มักจะทำให้คนไข้ได้รับผลข้างเคียงก็คือเกิดอาการง่วงซึม และไม่มีแรง หากกินยาต่อเนื่องเป็นระยะเวลานานก็จะผลต่อบุคลิกภาพได้

 

วิธีการสะกดจิตบำบัดนั้น เป็นวิธีที่ได้ผ่านการพิสูจน์สำหรับการรักษาอาการ Phobia แล้วว่าเป็นวิธีการที่ "นุ่มนวลที่สุด" และ "ได้ผลไวที่สุด" (แต่ตอนนี้ถูกขโมยแชมป์ไปโดยวิธี NLP Phobia Cure เรียบร้อยแล้ว) เพราะผู้เข้ารับการบำบัดไม่จำเป็นต้องเผชิญกับสิ่งเร้าที่เขากลัวโดยตรง (ไม่ทำร้ายจิตใจ) และไม่จำเป็นต้องกินยา (ไม่มีสารเคมีสะสม) และไม่จำเป็นต้องใช้เวลานาน (ถ้าไม่ล้มเลิกไปเสียก่อน) 

 

การสะกดจิตบำบัดหรือ NLP เพื่อรักษาอาการ Phobia เป็นเพียงการปรับสภาวะอารมณ์ของบุคคลยามที่ต้องเจอกับสิ่งเร้าที่เขากลัวในจินตนาการ โดยการสะกดจิตจะทำให้รู้สึกถึงความสบายใจ และมั่นใจ กล้าที่จะเผชิญหน้ากับสิ่งนั้นพร้อมกับความรู้สึกปกติ อาจจะใช้เวลาในการสะกดจิตบำบัดเพียงแค่ไม่กี่ครั้งก็เกิดผลที่น่าพึงพอใจ หรือสำหรับบางกรณีอาจจะทำการสะกดจิตบำบัดเพียงแค่ครั้งเดียวก็เกิดผลที่น่าประทับใจขึ้นอย่าชัดเจน 

 

ดังนั้นการสะกดจิตบำบัดจึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ช่วยให้สามารถเผชิญกับสิ่งที่หวาดกลัวอย่างไร้เหตุผลได้โดยไม่รู้สึกอึดอัดใจแต่อย่างใด