Auto-Suggestion เพื่อความสำเร็จในชีวิต

"ความเชื่อจะนำชีวิตของคุณไปสู่ความสำเร็จ เมื่อคุณเปิดรับความเชื่อที่ถูกต้อง"

ด้วยเทคนิคสะกดจิตตัวเอง หรือ Auto-Suggestion (Self Hypnosis) ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่จะเป็นของคุณ ขอเพียงแค่คุณจินตนาการถึงสิ่งที่คุณปรารถนา อยากเป็น อยากมี อยากได้ โดยสร้างสคริปต์หรือคำพูดที่สอดคล้องไปกับภาพในจินตนาการไปพร้อม ๆ กัน

ยิ่งคุณทำกระบวนการนี้ซ้ำ ๆ ได้บ่อยเท่าไหร่ ชีวิตของคุณก็จะเป็นไปตามนั้นได้ง่ายมากยิ่งขึ้น

ขอให้จำเอาไว้ว่า จิตใต้สำนึกไม่สามารถแยกแยะระหว่างความเป็นจริงและจินตนาการออกจากกันได้ จิตนาการจึงเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมเมื่อเราต้องการส่งข้อมูลบางอย่างลงไปในจิตใต้สำนึก ดังนั้นเราจึงสามารถสร้างอนาคตของเราขึ้นมาได้ด้วยการจินตนาการที่ทรงอานุภาพของเราบอกเล่าความต้องการของเราลงไปยังจิตใต้สำนึก

แต่การจินตนาการที่ทรงอานุภาพจะต้องมาพร้อมกับความรู้สึกที่คุณปรารถนาที่จะให้เกิดขึ้นด้วยกระบวนการสะกดจิตตัวเอง หรือ Auto-Suggestion จึงจะสมบูรณ์ ดังนั้นในระหว่างที่คุณกำลังจิตนาการ การมีอารมณ์ที่สอดคล้องกันไปจึงเป็นเรื่องสำคัญ

จงคิดถึงภาพของชีวิตที่คุณต้องการที่จะมีบ่อย ๆ ไม่ช้าคุณจะพบว่าชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปทั้งอารมณ์ คำพูด ความคิด และการกระทำ

การทำ auto-suggestion คือการสะกดจิตตัวเองโดยใช้สคริปต์ชีวิตที่เหมาะสมสร้างอารมณ์ ความคิด และพฤติกรรมที่จะนำคุณไปสู่ชีวิตที่คุณปรารถนา

สำหรับวิธีการนั้นก็ไม่ได้ยากเย็นอะไร สิ่งที่คุณต้องทำได้แก่

ขั้นตอนที่ 1:  หาช่วงเวลาที่คุณผ่อนคลาย เช่นหลังจากอาบน้ำยามเช้า มองเข้าไปในกระจกที่สะท้อนภาพตัวของคุณ โดยมองตาของคุณเองด้วยความเคารพที่คุณพึงมีต่อตัวเอง

ขั้นตอนที่ 2:   ยิ้มออกมาด้วยแววตาที่มั่นใจ หนักแน่น และเชื่อมั่นในสิ่งที่คุณกำลังจะพูดต่อไป เริ่มต้นด้วยความมั่นใจว่าคุณนี้คือผู้ที่ยอดเยี่ยมและเก่งที่สุด ขึ้นตอนนี้สำคัญมาก ยิ่งเชื่อมมั่นมาก สะกดจิตตัวเอง หรือ Auto-Suggestion ของคุณก็ยิ่งมีพลัง

ขั้นตอนที่ 3:  กล่าวประโยคต่อไปนี้ด้วยใบหน้าที่ยิ้มแย้ม และด้วยน้ำเสียงที่เปี่ยมไปด้วยความสุขและความมั่นใจ (ประโยคต่อไปนี้จะถูกบันทึกลงไปในจิตใต้สำนึกของคุณ และจะนำคุณไปสู่ซึ่งพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงได้ในที่สุด)

1. ฉันรักตัวของฉันที่สุด ฉันภูมิใจในสิ่งที่ฉันเป็น รักในสิ่งที่ฉันมี การมีตัวตนอยู่ของฉันมันมีค่าต่อโลกใบนี้เสมอมาและเสมอไป

2. คนรอบข้างรักฉันและพร้อมที่จะมอบความหวังดีให้กับฉัน และฉันก็รักพวกเขาและพร้อมจะตอบแทนพวกเขาด้วยความรักและความหวังดีเช่นกัน

3. ฉันเก่ง ฉันไปได้ในทุกที่ที่ฉันอยากไป ฉันเป็นได้ในทุกสิ่งที่ฉันอยากเป็น และฉันก็ทำได้ในทุกสิ่งทุกอย่างที่ฉันอยากทำ

4. ฉันมั่นใจและรู้สึกปลอดภัยอย่างมากทุกครั้งที่จะช่วยเหลือผู้อื่น

5. ฉันรักความคิดสร้างสรรค์ ความบันเทิงรื่นเริงใจ และความร่ำรวย

6. เงินทองเป็นสิ่งที่ดี ฉันรักมัน เพราะฉันสามารถใช้มันไปในทางที่จะสร้างประโยชน์ให้กับโลกใบนี้ได้อย่างไม่มีวันจบสิ้น

7. ฉันรักที่จู่ ๆ ก็มักจะมีคนมาซื้อของและใช้บริการงานของฉันเป็นประจำ การหาเงินเป็นเรื่องที่ง่ายดายสำหรับฉันเหลือเกิน

8. ฉันมีความสุข สุขภาพฉันก็แข็งแรง แล้วฉันก็ถนัดในสิ่งที่ฉันทำ ฉันมั่นใจในงานที่ฉันรับผิดชอบ รวมไปถึงมั่นใจในทุก ๆ ความสัมพันธ์ที่ฉันมีด้วยเหมือนกัน

9. ฉันเชี่ยวชาญในสิ่งที่ฉันทำ แม้ในยามที่ฉันกลัว ฉันก็ยังได้รับแรงบันดาลใจจากมัน และคนรอบข้างฉันก็เคารพในงานของฉันด้วยเช่นกัน

10. สิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับฉัน มันไม่ได้กระทบอะไรต่อตัวตน ความคิด และทางที่ฉันเลือกเลย เพราะฉันเป็นในสิ่งที่ฉันเป็นและฉันก็รักมันที่สุด

11. ฉันเจ๋งที่สุด!!

12. ก่อนนอนฉันขอบคุณทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นกับฉันในวันนั้น ๆ ฉันขอบคุณแม้กระทั่งปัญหาที่เกิดขึ้น เพราะมันสอนให้ฉันเก่งขึ้น แกร่งขึ้น และฉลาดขึ้น และเมื่อฉันขอบคุณทุกสิ่งอย่างจิตใต้สำนึกของฉันก็จะยิ่งมอบความมั่งคั่งในความสุขทุกด้านให้กับฉันเอง

13. ฉันขอบคุณทุกครั้งที่ฉันตื่นมาในยามเช้า ฉันขอบคุณที่ยังมีลมหายใจ และฉันก็ตื่นขึ้นมาพร้อมกับความสดใส พลังที่มากมาย ความคิดสร้างสรรค์ ไอเดียดี ๆ ที่จะนำพาความมั่งคั่งมาสู่ตัวของฉันในทุก ๆ วัน

14. ฉันเป็นดั่งแม่เหล็กดึงดูดคนดี ๆ และคนที่เข้ากับฉันได้มาสู่ชีวิตของฉัน

15. ขอบคุณที่โลกนี้รักฉัน ขอบคุณที่จักรวาลนี้รักฉัน และมันก็จะมอบสิ่งที่ดีให้กับฉันเสมอไป

16. เอาล่ะ สิ่งต่อไปนี้จะเกิดขึ้นกับฉันวันนี้ ... วันนี้ลูกค้าจะโทรหาฉันมากมาย มีแต่คนอยากได้สินค้า/บริการของฉัน และฉันก็สามารถตอบสนองความต้องการของพวกเขาได้ไวประหนึ่งสายฟ้าแลบ พวกเขารักฉันเหลือเกิน

17. เอาล่ะ สิ่งต่อไปนี้จะเกิดขึ้นกับฉันวันนี้ ... วันนี้จะมีลูกค้าคนสำคัญโทรหาฉัน เขาคนนี้จะกลายเป็นลูกค้าขาประจำที่มีเงินมากมายที่จะใช้บริการของฉัน แถมเขายังหาลูกค้าอีกเยอะแยะให้ฉันด้วยนะ

18. วันนี้เป็นวันที่ดีของฉัน ทุก ๆ วันเป็นวันที่ดีของฉัน เพราะฉันคือคนที่มองโลกในแง่ที่ดี ฉันมองเห็นความสุขได้แม้ในยามที่ต้องเจอกับความทุกข์ ฉันมองเห็นทางออกได้แม้ในปัญหาที่มากล้น ฉันมีความสุขเสมอมาและเสมอไป

ขั้นตอนที่ 4:  ท่องประโยคเหล่านั้นทุกวัน "ต่อเนื่องกัน" อย่างน้อยเป็นเวลา 21 วัน เพื่อให้ข้อมูลเหล่านั้นถูกฝังลงไปในจิตใต้สำนึกของคุณโดยถาวร

ขอให้ความสุขและความสำเร็จจงเป็นของคุณ

Ref. Hypnosis / Self Hypnosis