![](https://thaihypnosis.com/images/content/241-800x486.jpg)
September 14, 2017
ความสุข
ความสุขเป็นเรื่องที่ง่ายและใกล้ตัว แต่เราเองรึเปล่าที่ไปเอามาตรฐานของสังคมซึ่งใครก็ไม่รู้เป็นคนกำหนด มาเป็นตัวกำหนดว่าความสุขของฉันคืออะไร?
![](https://thaihypnosis.com/images/content/248-800x486.jpg)
September 25, 2017
จงฝัน "ฝัน" ของตัวเอง
คงมีน้อยคนที่ไม่มีความฝัน แต่คุณแน่ใจแค่ไหนว่าฝันนั้นจะเป็นฝันของคุณจริง ๆ ไม่ใช่เป็นฝันที่ไปหยิบยืมหรือลอกเลียนแบบคนอื่นมา?
![](https://thaihypnosis.com/images/content/251-800x486.jpg)
September 30, 2017
กอดวันละนิดจิตแจ่มใส
คนใกล้ชิดเป็นคนขี้กังวล ซึมเศร้า เครียดง่าย รู้สึกเป็นทุกข์ ไม่สบายใจ อยากช่วยพวกเขาแต่ก็ไม่รู้จะทำอย่างไร? คำตอบนั้นง่ายและใกล้ตัวกว่าที่คิด นั่นก็คือ ... "จงกอดเขา"
![](https://thaihypnosis.com/images/content/252-800x486.jpg)
October 01, 2017
บางครั้งการยอมแพ้คือชัยชนะที่แท้จริง
วันนี้ได้สนทนากับลูกค้าคนนึง เขาเล่าให้ฟังว่า เมื่อปีก่อนชีวิตต้องผ่านมรสุมชีวิตขนาดใหญ่ คู่ชีวิตที่หวังว่าจะอยู่ด้วยกันไปจนแก่เฒ่ามาขอแยกทาง หนึ่งปีที่ผ่านมานี้ทั้งยื้อ ทั้งดื้อดึงดัน ไม่ยอมเลิกที่จะเลิกลา พยายามที่จะรักษาชีวิตคู่ของตนให้ผ่านพ้นวิกฤตนี้ไปให้ได้ ต้องฟันฝ่าทั้งน้ำตาและความเจ็บปวดมากมาย เสียทั้งใจ เสียทั้งงานไปอย่างสูญเปล่า ....
![](https://thaihypnosis.com/images/content/253-800x486.jpg)
October 03, 2017
งานคือรากฐานของความสำเร็จ
วันนี้เจอลูกค้าคนหนึ่งมีพื้นเพมาจากครอบครัวที่มีฐานะยากจน ไม่มีต้นทุนชีวิต แต่สามารถทำเงิน "100 ล้านบาท" แรกได้ตอนอายุ 30 .. ถามว่ามีคุณเคล็ดลับอะไรในการสร้างฐานะ? ... คำตอบคือ ............
![](https://thaihypnosis.com/images/content/254-800x486.jpg)
October 09, 2017
คอมฟอร์ตโซนไม่ได้ปลอดภัยอย่างที่รู้สึก
ประตูบานแรกของความสำเร็จมันไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าคุณฉลาดอย่างไร หรือ คุณทำงานหนักแค่ไหน แต่ประตูบานแรกของความสำเร็จมันอยู่กับว่า ... คุณกล้าที่จะออกจาก "คอมฟอร์ตโซน (comfort zone)" ของตัวเองหรือไม่?
![](https://thaihypnosis.com/images/content/255-800x486.jpg)
October 13, 2017
"ความยิ่งใหญ่ เกิดจากทำตัวให้เล็ก"
ตลอดทั้งชีวิตของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช พระองค์ได้ทรงสอนและมอบบทเรียนต่าง ๆ มากมายให้กับพสกนิกรชาวไทย และหนึ่งในนั้นก็คือ "การถ่อมตน"
![](https://thaihypnosis.com/images/content/256-800x486.jpg)
October 21, 2017
อารมณ์ขันบอกตัวตน
ซิกมันด์ฟรอยด์เคยกล่าวไว้ว่า "มุขตลก" คือ การแสดงออกของความคิด (ที่สังคมมักจะห้ามปราม) เมื่อ id (สันดานดิบ) ต้องการจะแสดงความคิดดิบ ๆ ออกมา แต่โดน superego (ความรู้สึกผิดชอบชั่วดี) ห้ามเอาไว้ ทำให้ ego ต้องประนีประนอมโดยการแสดงความคิดนั้นในรูปของเรื่องตลกที่ถูกเล่าออกมา
![](https://thaihypnosis.com/images/content/386-800x486.jpg)
April 24, 2020
ฮิปโปแคมปัส
"ฮิปโปแคมปัส" (Hippocampus) คือต่อมอย่างหนึ่งในสมองของเรา มันมีหน้าที่ในการจัดการกับการความทรงจำระยะยาวต่างๆ และรูปแบบการนำทางในเชิงพื้นที่ นอกจากนี้ยังรวมไปถึงการมีส่วนเกี่ยวข้องในการสร้างเซลล์ประสาทใหม่ๆ อีกด้วย
![](https://thaihypnosis.com/images/content/374-800x486.jpg)
July 25, 2019
บางทีสมองก็ถูกร่างกายหลอกได้
ในช่วงปี 1974 ศาสตราจารย์สาขาจิตวิทยา 2 คนคือ โดนัล ดัตตัน และ อาเธอร์ แอรอน ได้สร้างการทดลองประหลาดๆ ขึ้นมา โดยกำหนดให้ผู้ดำเนินการทดลองสวมบทเป็นนักวิจัยการตลาดสาวไปอ่อยหนุ่มบนสะพาน!!!
![](https://thaihypnosis.com/images/content/373-800x486.jpg)
July 24, 2019
ผ่อนลายซักนิด
ราสงบสติอารมณ์ ปล่อยวางจากปัญหา แล้วทางออกก็พลันสว่างวาบขึ้นมา ดังนั้นความผ่อนคลายจึงเป็นเรื่องที่สำคัญ และไม่ควรถูกมองข้ามไปเป็นอย่างยิ่ง การมีทักษะในการผ่อนคลายตนเอง จึงเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่มีความสำคัญ
![](https://thaihypnosis.com/images/content/361-800x486.jpg)
March 18, 2019
หยุดพักซักนิด
มีข้อเท็จจริงที่น่าสนใจว่า ลูกจ้างที่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพยอดเยี่ยมนั้นจะมีอยู่ประมาณ 10% โดยคนในกลุ่มนี้ก็ไม่ได้ใช้เวลาในการทำงานนานกว่าคนอื่นเลย ดีไม่ดีจะใช้เวลาในการทำงานน้อยกว่าคนอื่นเสียด้วยซ้ำ
![](https://thaihypnosis.com/images/content/359-800x486.jpg)
March 18, 2019
เรามีสุนัขจิ้งจอกอยู่ 2 ตัวในจิตใจ
พวกเราทุกคนมีสุนัขจิ้งจอกอยู่ 2 ตัวในจิตใจ ได้แก่สุนัขจิ้งจอกแห่ง “ความรัก” และสุนัขจิ้งจอกแห่ง “ความเกลียดชัง” ทุกๆ อย่างในชีวิตก็ขึ้นอยู่กับว่าเราเลือกที่จะให้อาหารเลี้ยงดูเจ้าสุนัขจิ้งจอกตัวไหนมากกว่ากันในแต่ละวันเท่านั้นเอง
![](https://thaihypnosis.com/images/content/358-800x486.jpg)
March 18, 2019
ความรักก็สำคัญ
ความรุนแรงในครอบครัว การขาดซึ่งความรักขาดความอบอุ่น มีผลโดยตรงต่อ “ขนาด” และ “ปริมาตร” ของเนื้อสมองของเด็ก
![](https://thaihypnosis.com/images/content/351-800x486.jpg)
January 02, 2019
สมาธิพัฒนาสมอง
ศาสตราจารย์ริชาร์ด เดวิดสัน (Richard Davidson Ph.D) ได้ทำการศึกษาในพระทิเบตรูปหนึ่งชื่อ พระ ดร.แมทธิว ริคาร์ด ซึ่งฝึกสมาธิมาเป็นเวลา 20-30 ปี เมื่อตรวจด้วยเครื่องคอมพิวเตอร์ fMRI ก็พบว่า ...
![](https://thaihypnosis.com/images/content/349-800x486.jpg)
January 02, 2019
พาราซิมพาเทติกพิชิตความเครียด
ความเครียดไม่ใช่เรื่องไร้สาระหรอกครับ ความจริงแล้วความเครียดคือสัญญาณเตือนภัยเพื่อช่วยให้ร่างกายเตรียมพร้อมต่อภัยอันตรายที่สมองคาดการณ์ว่ามันอาจจะเกิดขึ้นได้ในช่วงเวลาขณะนั้น มันมีประโยชน์ และมันก็ก่อให้เกิดปัญหา แต่อย่างไรก็ตาม ระบบประสาทของเรามีเครื่องมือในการจัดการกับความเครียดเหล่านี้
![](https://thaihypnosis.com/images/content/348-800x486.jpg)
January 02, 2019
ยอดคุณแม่
กาลครั้งหนึ่งนานมากแล้ว มีคุณแม่คนหนึ่งโทรมาหาเราเพราะอยากจะพาลูกชายอายุ 13 เข้ามาบำบัดเรื่องเลิกยา ก็เลยต้องบอกกันไปตามระเบียบว่า "ถ้าเด็กไม่ได้อยากจะเลิกเองแล้วไปบังคับเขามา มันจะไม่ได้ผลนะคะ" คุณแม่ก็เข้าใจดี แล้วก็วางสายหายไป เวลาผ่านไปอีกกี่เดือนก็ไม่รู้คุณแม่คนเดิมก็โทรกลับมาบอกว่า ....
![](https://thaihypnosis.com/images/content/347-800x486.jpg)
January 02, 2019
รากแก้วของการผัดวันประกันพรุ่ง
รากแก้วของการผัดวันประกันพรุ่งก็คือ "ความรู้สึกกลัวที่จะล้มเหลว" ดังนั้นแล้ว บางทีแล้วการเอาชนะความรู้สึกประเภท "ค่อยทำวันหลังก็ได้" มันจึงไม่ใช่เรื่องของการแสวงหาความขยันขันแข็งหรือแรงผลักดัน
![](https://thaihypnosis.com/images/content/345-800x486.jpg)
December 08, 2018
สมองโบราณ
หลายคนชอบบ่นกับตัวเองว่า “โอ้ทำไมหนอ ชีวิตของฉันทำไมมันถึงมีแต่ความทุกข์!” บางทีแล้วคำตอบที่สำคัญประการหนึ่งก็คือ “สมองของคนเราถูกธรรมชาติออกแบบเอาไว้ให้ว่องไวต่อความทุกข์มากกว่าความสุข”
![](https://thaihypnosis.com/images/content/344-800x486.jpg)
November 27, 2018
กินดีมีสุข
คิดว่าหลายคนคงเคยได้ยินมาบ้าง สำหรับคำว่า “you are what you eat” หมายถึงคุณกินอะไรเข้าไปตัวของคุณก็จะเป็นอย่างนั้น และไม่เพียงแต่สุขภาพกายเท่านั้น แม้แต่เรื่องของสุขภาพจิตคำว่า “you are what you eat” นี้ก็ยังใช้ได้ดี
![](https://thaihypnosis.com/images/content/342-800x486.jpg)
October 31, 2018
ก่อนนอน
สมองเขาเราจะทำสิ่งที่ทำค้างอยู่ในตอนตื่นต่อไปในขณะที่มันหลับลง นี่เป็นกลไกพื้นฐานที่สำคัญของเทคนิคการสะกดจิตบำบัด (hypnotherapy) และเป็นเหตุผลที่สำคัญว่าเราจึงไม่ควรทำกิจกรรมอะไรก็ตามที่มีความเครียดก่อนนอน
![](https://thaihypnosis.com/images/content/316-800x486.jpg)
August 31, 2018
เราคือเจ้านายของความคิด
ทุกอย่างอยู่ที่ความคิดของเรา และเราคือเจ้านายของความคิด จงอย่าปล่อยให้ความคิดเป็นเจ้านายเรา
![](https://thaihypnosis.com/images/content/314-800x486.jpg)
August 30, 2018
ชื่นชมหรือตำหนิ
สารพัดสารพันคำชมเท่าที่จะสรรหามาทำให้ลูกรู้สึกภูมิใจในตนเองแบบพ่อแม่รุ่นใหม่ หรือขั้วตรงข้ามแบบสุดโต่งในการเลี้ยงลูกด้วยคำตำหนิแบบพ่อแม่ยุคเก่า ทั้งสองอย่างนี้ความจริงมันก็คือ "ยาพิษเคลือบน้ำตาล" ดี ๆ นี่เอง แล้วอะไรล่ะคือสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกของคุณ?
![](https://thaihypnosis.com/images/content/305-800x486.jpg)
August 05, 2018
มรดกพฤติกรรมจากพ่อแม่
ความจริงแล้วตัวตนของเราก็ล้วนแล้วแต่เป็นกระจกสะท้อนพฤติกรรมของพ่อแม่ของตนทั้งสิ้น ไม่ว่าเราจะเคยชอบพฤติกรรมเหล่านั้นหรือไม่ก็ตาม
![](https://thaihypnosis.com/images/content/298-800x486.jpg)
July 16, 2018
พลังของการให้ก่อน
แน่นอนทุกคนพอใจสำหรับของฟรี ทุกคนพอใจที่จะเป็นได้ผู้รับ นั่นแหละ คืออนุภาพที่ยิ่งใหญ่ของการเป็นผู้ให้ก่อนล่ะ
![](https://thaihypnosis.com/images/content/295-800x486.jpg)
June 20, 2018
ความคิด
คนสมัยก่อนเขามักพูดกันว่า “จิตเป็นนายกายเป็นบ่าว” หมายถึงคนเรานั้นจิตหรือความนึกคิดนั้นสำคัญที่สุด เมื่อจิตนึกคิดหรือสั่งการไปอย่างไรร่างกายก็จะตอบสนองตามไปอย่างนั้น ... เรื่องจิตหรือความคิด ซึ่งดูเหมือนเป็นเรื่องเล็กๆ จึงเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างยิ่ง ไม่ควรมองข้ามไป
![](https://thaihypnosis.com/images/content/281-800x486.jpg)
March 15, 2018
วิธีเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่ง
อาจารย์ของผม (ดร.บุญเลิศ) ท่านมักพูดอยู่บ่อยๆ ว่าเหตุผลของความล้มเหลวในชีวิตที่ง่ายและพบได้บ่อยที่สุดก็คือ "การผัดวันประกันพรุ่ง” นิสัยนี้เป็นแล้วควรรีบจัดการแก้ไข เพราะทำให้เป็นคนสำเร็จสิ่งต่างๆ ได้ยาก
![](https://thaihypnosis.com/images/content/278-800x486.jpg)
March 13, 2018
จงกินกบตัวนั้นซะ
ถ้าสิ่งที่คุณต้องทำทุกเช้าคือการกินกบตัวเป็นๆ เข้าไป 1 ตัวแล้วล่ะก็ คุณจะสามารถผ่านพ้นวันนั้นไปได้พร้อมกับความรู้สึกพึงพอใจได้อย่างไร ความจริงแล้ว “กบ” ในที่นี้เป็นอุปมาของงานใหญ่หรือสำคัญบางอย่างที่เรามี
![](https://thaihypnosis.com/images/content/277-800x486.jpg)
March 13, 2018
พฤติกรรมอันนำไปสู่ความล้มเหลวในตลาดหุ้น (ตอนที่ 3)
การลงทุนความจริงแล้วเป็นเรื่องทางเทคนิคอยู่เพียงซัก 30 เปอร์เซ็นต์เห็นจะได้ ที่เหลืออีก 70 เปอร์เซ็นต์เป็นเกมทางจิตใจ ดังนั้นไม่ว่าเทคนิคจะดีแค่ไหนก็ตามถ้าควบคุมใจตัวเองไม่ได้ก็ไปไม่รอด สำหรับอุปสรรคทางจิตใจที่บรรดานักลงทุนจะต้องพบเจอกันอยู่บ่อยๆ จะประกอบไปด้วย
![](https://thaihypnosis.com/images/content/276-800x486.jpg)
March 13, 2018
"พฤติกรรมอันนำไปสู่ความล้มเหลวในตลาดหุ้น" (ตอนที่ 2)
การลงทุนความจริงแล้วเป็นเรื่องทางเทคนิคอยู่เพียงซัก 30 เปอร์เซ็นต์เห็นจะได้ ที่เหลืออีก 70 เปอร์เซ็นต์เป็นเกมทางจิตใจ ดังนั้นไม่ว่าเทคนิคจะดีแค่ไหนก็ตามถ้าควบคุมใจตัวเองไม่ได้ก็ไปไม่รอด สำหรับอุปสรรคทางจิตใจที่บรรดานักลงทุนจะต้องพบเจอกันอยู่บ่อยๆ จะประกอบไปด้วย
![](https://thaihypnosis.com/images/content/275-800x486.jpg)
March 13, 2018
พฤติกรรมอันนำไปสู่ความล้มเหลวในตลาดหุ้น ตอนที่ 1
การลงทุนนั้นความจริงแล้วเป็นเรื่องทางเทคนิคอยู่เพียงซัก 30 เปอร์เซ็นต์เห็นจะได้ ที่เหลืออีก 70 เปอร์เซ็นต์เป็นเกมทางจิตใจ ดังนั้นไม่ว่าเทคนิคจะดีแค่ไหนก็ตามถ้าควบคุมใจตัวเองไม่ได้ก็ไปไม่รอด สำหรับอุปสรรคทางจิตใจที่บรรดานักลงทุนจะต้องพบเจอกันอยู่บ่อยๆ จะประกอบไปด้วย
![](https://thaihypnosis.com/images/content/274-800x486.jpg)
February 26, 2018
ความสงบและการรับรู้
หากพอมีเวลาว่างบ้าง ผมก็มักจะหนีไปดำน้ำเล่น ครั้งหนึ่งในระหว่างที่กำลังลอยคออยู่ในทะเลนั้น พี่ไกด์เจ้าประจำบอกกับผมว่า "ฝูงปลานกแก้วมันจะกินตระไคร่น้ำบนผิวปะการัง เวลาดำน้ำถ้าเราอยู่นิ่งๆ สงบจิตสงบใจแล้วตั้งใจฟัง เราจะสามารถได้ยินเสียงของฝูงปลานกแก้วแทะปะการังได้อย่างชัดเจน"
![](https://thaihypnosis.com/images/content/272-800x486.jpg)
February 26, 2018
สรุปกลวิธีที่จะช่วยให้ผู้อื่นปฏิบัติตามคำแนะนำของคุณ
กลวิธีที่จะช่วยให้ผู้อื่นปฏิบัติตามคำแนะนำของคุณ เรียบเรียงจากหนังสือ “คู่มือสะกดใจคน” ของ เดวิด เจ. ไลเบอร์แมน
![](https://thaihypnosis.com/images/content/266-800x486.jpg)
December 30, 2017
สมองเปลี่ยนแปลงได้ มนุษย์ที่แท้ก็พัฒนาตนได้
ศาสตราจารย์ริชาร์ด เดวิดสัน (Richard Davidson Ph.D) ได้ทำการศึกษาในพระทิเบตรูปหนึ่งชื่อ พระ ดร.แมทธิว ริคาร์ด ซึ่งฝึกสมาธิมาเป็นเวลา 30 ปี เมื่อตรวจด้วยเครื่องคอมพิวเตอร์ fMRI ก็พบว่าพระ ดร.แมทธิว มีส่วนเปลือกนอกสีเทาๆ ที่เรียกว่า Gray Matter ซึ่งเป็นส่วนที่อยู่ของเซลล์ประสาทหนากว่าคนทั่วไป ต่อมาเมื่อทำการทดลองในอาสาสมัครที่ฝึกสมาธิทุกวัน วันละ 30 นาทีเป็นเวลา 3 เดือน แล้วตรวจดูด้วยเครื่องคอมพิวเตอร์ fMRI ก็พบว่ามีการเปลี่ยนแปลงไปในทิศทางเดียวกัน
![](https://thaihypnosis.com/images/content/263-800x486.jpg)
December 30, 2017
ไม่ต้องเข้มแข็งนักก็ได้
คริส จามิ นักประพันธ์ชื่อดังคนหนึ่งของอเมริกาเคยกล่าวเอาไว้ว่า "การแสดงความเปราะบางมันทำให้คุณอ่อนแอ แต่การยอมแสดงความอ่อนแอออกมานั่นแหละคือการแสดงความเข้มแข็งของคุณ" .... ก็ไม่ได้พูดอะไรผิดหรอกนะ แต่วันนี้เราจะบอกคุณว่า "มันก็โอเคนะหากคุณจะยอมให้ตัวเองอ่อนแอซะบ้าง"
![](https://thaihypnosis.com/images/content/258-800x486.jpg)
November 20, 2017
สวิทซ์ไฟ
บางครั้งสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเรา...มันอาจจะอยู่ใกล้ตัวเรามากเสียจนกระทั่งเรามองไม่เห็นมัน
![](https://thaihypnosis.com/images/content/257-800x486.jpg)
November 15, 2017
ความเครียด (stress)
ความเครียด (stress) เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้กับมนุษย์ทุกคน ทุกเพศ ทุกวัย แม้กระทั่งเด็กตัวประถมตัวเล็ก ๆ เดี๋ยวนี้ก็เครียดกันเป็นแล้ว ไม่มีใครที่จะไม่เคยเครียดมาก่อน แต่ความเครียดก็ไม่ได้เป็นสิ่งที่เลวร้ายเสมอไปหรอก
![](https://thaihypnosis.com/images/content/256-800x486.jpg)
October 21, 2017
อารมณ์ขันบอกตัวตน
ซิกมันด์ฟรอยด์เคยกล่าวไว้ว่า "มุขตลก" คือ การแสดงออกของความคิด (ที่สังคมมักจะห้ามปราม) เมื่อ id (สันดานดิบ) ต้องการจะแสดงความคิดดิบ ๆ ออกมา แต่โดน superego (ความรู้สึกผิดชอบชั่วดี) ห้ามเอาไว้ ทำให้ ego ต้องประนีประนอมโดยการแสดงความคิดนั้นในรูปของเรื่องตลกที่ถูกเล่าออกมา
![](https://thaihypnosis.com/images/content/255-800x486.jpg)
October 13, 2017
"ความยิ่งใหญ่ เกิดจากทำตัวให้เล็ก"
ตลอดทั้งชีวิตของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช พระองค์ได้ทรงสอนและมอบบทเรียนต่าง ๆ มากมายให้กับพสกนิกรชาวไทย และหนึ่งในนั้นก็คือ "การถ่อมตน"
![](https://thaihypnosis.com/images/content/254-800x486.jpg)
October 09, 2017
คอมฟอร์ตโซนไม่ได้ปลอดภัยอย่างที่รู้สึก
ประตูบานแรกของความสำเร็จมันไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าคุณฉลาดอย่างไร หรือ คุณทำงานหนักแค่ไหน แต่ประตูบานแรกของความสำเร็จมันอยู่กับว่า ... คุณกล้าที่จะออกจาก "คอมฟอร์ตโซน (comfort zone)" ของตัวเองหรือไม่?
![](https://thaihypnosis.com/images/content/253-800x486.jpg)
October 03, 2017
งานคือรากฐานของความสำเร็จ
วันนี้เจอลูกค้าคนหนึ่งมีพื้นเพมาจากครอบครัวที่มีฐานะยากจน ไม่มีต้นทุนชีวิต แต่สามารถทำเงิน "100 ล้านบาท" แรกได้ตอนอายุ 30 .. ถามว่ามีคุณเคล็ดลับอะไรในการสร้างฐานะ? ... คำตอบคือ ............
![](https://thaihypnosis.com/images/content/252-800x486.jpg)
October 01, 2017
บางครั้งการยอมแพ้คือชัยชนะที่แท้จริง
วันนี้ได้สนทนากับลูกค้าคนนึง เขาเล่าให้ฟังว่า เมื่อปีก่อนชีวิตต้องผ่านมรสุมชีวิตขนาดใหญ่ คู่ชีวิตที่หวังว่าจะอยู่ด้วยกันไปจนแก่เฒ่ามาขอแยกทาง หนึ่งปีที่ผ่านมานี้ทั้งยื้อ ทั้งดื้อดึงดัน ไม่ยอมเลิกที่จะเลิกลา พยายามที่จะรักษาชีวิตคู่ของตนให้ผ่านพ้นวิกฤตนี้ไปให้ได้ ต้องฟันฝ่าทั้งน้ำตาและความเจ็บปวดมากมาย เสียทั้งใจ เสียทั้งงานไปอย่างสูญเปล่า ....
![](https://thaihypnosis.com/images/content/251-800x486.jpg)
September 30, 2017
กอดวันละนิดจิตแจ่มใส
คนใกล้ชิดเป็นคนขี้กังวล ซึมเศร้า เครียดง่าย รู้สึกเป็นทุกข์ ไม่สบายใจ อยากช่วยพวกเขาแต่ก็ไม่รู้จะทำอย่างไร? คำตอบนั้นง่ายและใกล้ตัวกว่าที่คิด นั่นก็คือ ... "จงกอดเขา"
![](https://thaihypnosis.com/images/content/248-800x486.jpg)
September 25, 2017
จงฝัน "ฝัน" ของตัวเอง
คงมีน้อยคนที่ไม่มีความฝัน แต่คุณแน่ใจแค่ไหนว่าฝันนั้นจะเป็นฝันของคุณจริง ๆ ไม่ใช่เป็นฝันที่ไปหยิบยืมหรือลอกเลียนแบบคนอื่นมา?
![](https://thaihypnosis.com/images/content/241-800x486.jpg)
September 14, 2017
ความสุข
ความสุขเป็นเรื่องที่ง่ายและใกล้ตัว แต่เราเองรึเปล่าที่ไปเอามาตรฐานของสังคมซึ่งใครก็ไม่รู้เป็นคนกำหนด มาเป็นตัวกำหนดว่าความสุขของฉันคืออะไร?
![](https://thaihypnosis.com/images/content/231-800x486.jpg)
June 26, 2017
ABCD แห่งความสำเร็จ
ถ้าอยากประสบความสำเร็จ ขอให้ท่อง "ABCD" ต่อไปนี้จำไว้ให้ขึ้นใจเลย เพราะถ้าทำได้ตามนี้รับรองได้เลยว่าไม่ว่าเป้าหมายจะเป็นเรื่องหน้าที่การงาน การเงิน ความรัก ครอบครัว สุขภาพ หรืออะไรก็ตาม : hypnosis / nlp / hypnotherapy / สะกดจิต / สะกดจิตบำบัด / ความสำเร็จ / ความสุข / จิตวิทยา
![](https://thaihypnosis.com/images/content/219-800x486.jpg)
May 19, 2017
พ่อแม่เป็นพิษ
"พ่อแม่เป็นพิษ" (Toxic Parents) คือ พฤติกรรมหรือการกระทำบางสิ่งบางอย่างที่พ่อแม่ทำซ้ำแล้วซ้ำเล่า (บางครั้งก็ผิดธรรมชาติ) จนก่อให้เกิดบาดแผลในใจของลูก และบาดแผลนั้นก็ส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตของเขาตั้งแต่วัยเด็กไปจนถึงเติบโตเป็นผู้ใหญ่ อันได้แก่
![](https://thaihypnosis.com/images/content/195-800x486.jpg)
April 26, 2017
คาล โรเจอร์ พบ พระพุทธเจ้าเห็น (5555)
คาล โรเจอร์ ปรมาจารย์แห่งจิตวิทยาแนวมนุษย์นิยมกล่าวถึงความทุกข์ในใจมนุษย์ว่า เหตุของความทุกข์ในใจคนนั้นก็คือ “การที่มนุษย์ไม่สามารถยอมรับต่อสิ่งที่ตัวเองประสบอยู่ได้”
![](https://thaihypnosis.com/images/content/177-800x486.jpg)
April 24, 2017
มีด
มีดคมปลอดภัย ส่วนมีดไม่คมนั้นอันตราย มีดดีจึงต้องหมั่นลับ ปัญญาคนก็เช่นกัน ต้องหมั่นลับความคม
![](https://thaihypnosis.com/images/content/176-800x486.jpg)
April 24, 2017
การต่อสู้และชีวิต
ปราชญ์โบราณท่านชอบพูดว่า "ชีวิตคือการต่อสู้" ส่วนเจ้าหน้าที่หน่วยซีลซึ่งสันทัดในการต่อสู้ ท่านพูดว่า "เป้าหมายกำหนดอาวุธ และอาวุธจะเป็นตัวกำหนดการเคลื่อนไหว"
![](https://thaihypnosis.com/images/content/175-800x486.jpg)
April 24, 2017
ในการต่อสู้
เมื่อต้องต่อสู้กัน .... เราย่อมสามารถใช้ส่วนต่างๆ ของร่างกายเป็นอาวุธได้อย่างมากมาย ไม่ว่าจะเป็นสันหมัด สันมือ ฝ่ามือ ส้นมือ ข้อมือ ปลายนิ้ว ศอก หัวเข่า หัวไหล่ ส้นเท้า ฝ่าเท้า หน้าแข้ง